Bijirin penuh terutamanya merujuk kepada bijirin penuh.Termasuk beberapa jagung, beras perang, millet, millet, oat, barli, kacang merah, kacang hitam, dll. Makan beberapa bijirin penuh secara sederhana boleh menurunkan tekanan darah, menurunkan lipid darah dan memperbaiki sembelit dengan berkesan.Jentera Pembungkusan Jentera Xingyong p...
Baca lagi